06 paź Nowy aspekt Fitness Campu – co siedzi w Twoim wnętrzu. ⬝ Data: 6 października 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 20 komentarzy Podziel się ze znajomymi Potrzebowałam tej ciszy, dystansu i czasu dla siebie przez ostatni tydzień, do których nakłonił mnie m.in. Fitness Camp, w którym... Czytaj dalej
11 lip Skup się na jednym zadaniu. Ja pytam jak? ⬝ Data: 11 lipca 2015 ⬝ Kategoria: Kontrastowe strony życia 8 komentarzy Podziel się ze znajomymi Znowu wpadłam do Łodzi i zajrzałam do miejsca, które przykuło moją uwagę poprzednim razem. Strefa OFF Piotrkowska, a w... Czytaj dalej
26 cze Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #9 ⬝ Data: 26 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 1 Comment Podziel się ze znajomymi Dziewiąty, ostatni tydzień cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. Kto dotrwał, temu brawa. Komu udało się poprawić kondycję, zmienić... Czytaj dalej
16 cze Nowy rewelacyjny pomysł na trening. ⬝ Data: 16 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 12 komentarzy Podziel się ze znajomymi Coraz częściej wymieniany w programie klubów sportowych, najlepiej rzeźbi sylwetkę, poprawia metabolizm, przyśpiesza spalanie kalorii, wspaniale relaksuje, choć mocno daje w... Czytaj dalej
08 cze Reebok Fitness Camp – mocna niedziela ⬝ Data: 8 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 2 komentarze Podziel się ze znajomymi Tej niedzieli była moc! Kolejne świetne, pełne wyzwań, walki i pozytywnej energii wydarzenie za mną - Reebok Fitness Camp. Zapisałam... Czytaj dalej
05 cze Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #6 ⬝ Data: 5 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 3 komentarze Podziel się ze znajomymi Szósty tydzień cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato” i trochę o żywieniu, urodzie i naszych zwyczajach. Do... Czytaj dalej
04 cze Jak nie stracić motywacji do ćwiczeń? ⬝ Data: 4 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 12 komentarzy Podziel się ze znajomymi Długo wyczekiwane lato za pasem, a wraz z nim plany wakacyjne i związane z nim postanowienia zrobienia czegoś dla siebie,... Czytaj dalej
29 maja Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #5 ⬝ Data: 29 maja 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 5 komentarzy Podziel się ze znajomymi Do lata coraz bliżej, a my już w piątym tygodniu cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. Czy... Czytaj dalej
26 maja Fit Camp – maksymalny wycisk i oderwanie się od ziemi. ⬝ Data: 26 maja 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 15 komentarzy Podziel się ze znajomymi Kiedy rok temu nie mogłam wybrać się na pierwszą edycję Fitness Campu organizowanego przez moją znajomą i jednocześnie właścicielkę klubu Fitness... Czytaj dalej
22 maja Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #4 ⬝ Data: 22 maja 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 2 komentarze Podziel się ze znajomymi Dotarliśmy do czwartego tygodnia cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. Ja obudziłam się już na 100% i szykuję... Czytaj dalej