16 lis Zdrowe wody smakowe. Moje sposoby na picie wody jesienią i zimą ⬝ Data: 16 listopada 2017 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 41 komentarzy Podziel się ze znajomymi Picie wody latem to żadna sztuka, gorzej w chłodnych miesiącach roku, kiedy nasz organizm domaga się raczej rozgrzewających napojów. Ja... Czytaj dalej
17 maja Moje trendy żywieniowe na wiosnę i lato 2017 ⬝ Data: 17 maja 2017 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 38 komentarzy Podziel się ze znajomymi Przejrzałam swoje poprzednie trendy żywieniowe na wiosnę i lato (KLIK) i z radością stwierdzam, że niewiele od zeszłego roku się... Czytaj dalej
17 sty Trendy w fitnessie 2017 ⬝ Data: 17 stycznia 2017 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 36 komentarzy Podziel się ze znajomymi Każdego roku z niecierpliwością czekam na ogłoszenie trendów w fitnessie, które pokazują kierunek zmian w tej dziedzinie, ale też to, że coraz... Czytaj dalej
18 paź Alergia? Mnie to nie dotyczy ⬝ Data: 18 października 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 32 komentarze Podziel się ze znajomymi Możliwe, że po przeczytaniu tytułu machniesz ręką, że Ciebie to nie dotyczy. Rzecz polega jednak na tym, że pewnego dnia... Czytaj dalej
30 lip #bodylove #everybodysready – akceptacja własnego ciała i zdrowe nawyki czy obsesja szczupłej talii na lato? ⬝ Data: 30 lipca 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 23 komentarze Podziel się ze znajomymi Z jednej strony widzimy reklamy propagujące nierealny dla niektórych kobiet wizerunek ciała - szczupłe modelki o idealnych proporcjach, z drugiej... Czytaj dalej
24 maja Moje trendy żywieniowe na wiosnę i lato 2016 ⬝ Data: 24 maja 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 51 komentarzy Podziel się ze znajomymi Okres wiosenny i letni sprzyjają lepszemu, lżejszemu, mniej kalorycznemu, bardziej kolorowemu i aromatycznemu jedzeniu. Sezon wiosenny w pełni, lokalne rynki... Czytaj dalej
25 mar Skąd czerpać pozytywną energię? ⬝ Data: 25 marca 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 51 komentarzy Podziel się ze znajomymi Skąd czerpię pozytywną energię? To tak jakby zapytać skąd czerpię inspiracje. Dla mnie to te same źródła, a to dlatego,... Czytaj dalej
12 lut Rzucam wyzwanie H2O ⬝ Data: 12 lutego 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 42 komentarze Podziel się ze znajomymi Może Was to zdziwić, ale mam problem z piciem wody w okresie zimowym. Tym bardziej może wydawać się to dziwne,... Czytaj dalej