30 sty Zimowe spa dla umysłu W zasadzie to oczywiste po co jeździmy na zimowy wypoczynek, jednak dopiero kiedy doświadczamy fizycznego zmęczenia, siniaków na różnych częściach... Share on:
25 sty Czy słyszałaś o facefitness? Wiele z nas trenuje, żeby zyskać lepszą kondycję, ujędrnić, wzmocnić czy odchudzić ciało kładąc nacisk na poszczególne jego partie, ale... Share on:
23 sty Zdrowe menu 6: Kto jada sałatki… Sałatki na piątkowy wieczór - lekkie, kolorowe, smaczne i zdrowe. Ulubione. W dodatku łatwe do przygotowania, nawet przez dzieci. Skąpana w... Share on:
16 sty Po co właściwie biegać? Zdrowe to w ogóle? No dobra. Winna jestem niektórym wyjaśnienia. Jak to możliwe, pytają mnie niektórzy znajomi, że jeszcze całkiem niedawno gardziłam bieganiem, ironizowałam,... Share on:
13 sty Zdrowe menu 2 Pamiętacie o szklance ciepłej wody z cytryną z rana i jej pozytywnym wpływie na nasze zdrowie ("Zdrowe menu")? I śniadanie: sałatka: melon, szynka... Share on: