10 kw. Naucz się korzystać ze swoich mocnych stron
Przykre to, kiedy słyszę jak bardzo wiele kobiet źle o sobie myśli, nie dostrzegając swoich walorów i potencjału, nie wspominając o...
05 kw. Kilka faktów o mnie z przeszłości, czyli co wykazał primaaprilisowy quiz.
"Primaaprilisowy quiz - 15 faktów o mnie" (KLIK) zdał doskonale egzamin i tak jak przewidywałam ubawiłam się czytając Wasze komentarze za...
01 kw. Primaaprilisowy quiz – 15 faktów o mnie.
Z cyklu poznajmy się bliżej, krótki primaaprilisowy quiz na mój temat. Poniżej 15 faktów o mnie, ale uwaga - DWA są...
31 mar Detoksykacja olejem kokosowym.
Czasem może Was dziwić to o czym piszę i to jest jedna z tych rzeczy. Pamiętam, że taka była właśnie moja reakcja,...
25 mar Skąd czerpać pozytywną energię?
Skąd czerpię pozytywną energię? To tak jakby zapytać skąd czerpię inspiracje. Dla mnie to te same źródła, a to dlatego,...
20 mar 3 pożywne desery z nasionami chia.
Czy słyszeliście o nasionach szałwii hiszpańskiej? Ależ oczywiście, że tak. To nic innego, jak popularne ostatnio nasiona chia należące do tzw. superfoods, czyli żywności,...
17 mar 10 sposobów na udany poranek.
Nie jestem cudotwórczynią, moje poranki nie zawsze są idealne, ale bywają, gdyż staram się je uprzyjemnić drobiazgami, które tylko pozornie nie mają...
13 mar Moja reaktywacja po zimie. Sposoby na przesilenie wiosenne.
Wiosna to czas przebudzenia. Nie tylko przyroda się aktywizuje, ale i my potrzebujemy ożywienia po zimowym "bezruchu". Nie wiem jak u Was, ale...
10 mar 7 koktajli, które dodadzą Ci energii.
Moda na smoothies i wszelkiego rodzaju koktajle rozkręciła się na dobre. Z tego co obserwuję większość z Was lubi koktajle,...
05 mar Trendy w fitnessie w 2016 roku
Wczoraj zapowiedziałam na fanpage'u bloga na Facebooku powrót do mojej ulubionej tematyki fitness, dziś więc zapraszam na trendy obowiązujące w...