06 sie Zdrowe menu 7: Owocowe i warzywne inspiracje na upalne dni.
Kolejny upalny dzień lata. Dzieci domagają się lodów i chłodnych napojów, a ja bardzo staram się kontrolować dostawę cukru do ich organizmów, szczególnie, że w...
04 sie Dlaczego warto aktywnie spędzać wakacje?
Niektórzy do uprawiania sportu potrzebują motywacji (KLIK), a niektórzy bez sportu po prostu nie potrafią się obejść. Korzyści (KLIK) z bycia aktywnym jest całe mnóstwo, jednak nadal wiele...
31 lip Mój mózg lubi się śmiać.
Śmiechoterapia to jedno z najlepszych odkryć ludzkości ;-) Śmiech to samooczyszczenie i mechanizm obronny, napływ pozytywnych emocji i forma relaksu. Kto nie lubi mieć dobrego samopoczucia...
22 lip Wodny raj dla dzieciaków i… Twojej skóry.
Jest takie miejsce w centralnej Polsce, na którego widok dzieciakom iskrzą się oczy, a Twoje ciało chłonie uzdrowicielskie moce. To Termy Uniejów (http://www.termyuniejow.pl/). W zeszłym tygodniu zabrałam...
21 lip W stronę słońca.
No i mamy falę upałów. Tego chcieliśmy po długich chłodnych miesiącach i opóźnionym lecie, a teraz narzekamy na wysokie temperatury, duchotę, burze i wciąż zimną...