20 lis Zdążyć przed grudniem. Moje cele na drugą połowę listopada.
Żarty się skończyły, kartki do zapisywania kolejnych planów również, połowa listopada zleciała szybciej niż bym się spodziewała, a lista zaplanowanych rzeczy...
21 cze Skąd biorę motywację? Moje sposoby na to, żeby mi się chciało
Mogę być zmęczona, osłabiona, chora, nie mieć na coś ochoty, nie lubić czegoś robić, ale nigdy nie brakuje mi motywacji...
13 sty Design your life – część 2.
"Najpierw Cię ignorują. Potem śmieją się z Ciebie. Później z Tobą walczą. Później wygrywasz." Mahatma Gandhi Czy zwracasz uwagę na to, co powiedzą lub pomyślą...
09 sty Design your life – część 1.
"Życie nie polega na szukaniu siebie. Życie polega na tworzeniu samego siebie." George Bernard Shaw Wydarzenia ostatnich tygodni (nie zawsze...
08 gru Dlaczego nie robię już postanowień noworocznych?
Podobno tylko 8% ludzi realizuje swoje noworoczne postanowienia.Wygląda na to, że do tej grupy należę dzisiaj i ja, pomimo wielu zrealizowanych celów...
16 sty Po co właściwie biegać? Zdrowe to w ogóle?
No dobra. Winna jestem niektórym wyjaśnienia. Jak to możliwe, pytają mnie niektórzy znajomi, że jeszcze całkiem niedawno gardziłam bieganiem, ironizowałam,...
07 sty Od czego zacząć swoją aktywność fizyczną. Część 3.
Obiecana druga część listy zajęć dających pozytywnie popalić. Kto nie próbował, niech nawet nie myśli, że nie spróbuje. Dają kopa,...
06 sty Od czego zacząć swoją aktywność fizyczną. Część 2.
Jeśli nie jesteś pewna jaki rodzaj aktywności sportowej wybrać, a jesteś jeszcze przed rozmową z trenerem, możesz skorzystać z poniższej...
04 sty Od czego zacząć swoją aktywność fizyczną. Część 1.
Od czego zacząć?: rzecz jasna od ustalenia swojego celu, określenia potrzeby i sprecyzowania oczekiwań (pomoże ci w tym artykuł "Celuj...
02 sty Celuj w cele.
Planujesz założyć własny biznes, zrobić doktorat, rozwinąć działalność charytatywną, nauczyć się jeździć na snowboardzie, schudnąć kilka kilogramów, wyjechać w podróż...
- 1
- 2