18 paź Potrzebne wyciszenie. Niedzielny post. Dość osobisty.
To był bardzo emocjonujący początek weekendu. Niektórzy myślą, że jestem wyczerpana fizycznie, a mój organizm nadal rozpiera duża dawka adrenaliny i emocji, choć...
14 paź Trening uszczęśliwia(nia).
Przez moment zastanawiałam się czy tytuł tego wpisu nie powinien brzmieć "Co Cię uszczęśliwia?", ale uznałam, że to temat rzeka...
11 paź Jak wyrobić w sobie odporność na zimę?
System odpornościowy mamy wrodzony już jako noworodki, ale rosnąc i rozwijając się tworzymy tzw. odporność nabytą, a to już długotrwały proces,...
08 paź Wzbudzić ciekawość, wyrwać emocje, wycisnąć łzy, poruszyć najważniejsze… rzecz o skarbie.
Jest takie miejsce, które jest bardzo ważne dla Ciebie i Twojego dziecka. To miejsce, do którego chętnie wracasz, podglądasz zachowania innych, chłoniesz pomysły,...
06 paź Nowy aspekt Fitness Campu – co siedzi w Twoim wnętrzu.
Potrzebowałam tej ciszy, dystansu i czasu dla siebie przez ostatni tydzień, do których nakłonił mnie m.in. Fitness Camp, w którym...
29 wrz Liebster Awards. Nominowana!
W dzisiejszych czasach nie ma szybszych, przyjemniejszych i bardziej bezpiecznych sposobów na poznawanie fajnych i inspirujących ludzi w sieci, czerpanie...
22 wrz Zostanę pin-up girl.
Nie wyciągajcie pochopnych wniosków, dopóki nie doczytacie do końca ;-) Uwielbiam odważne stylizacje, bale karnawałowe i inne okazje do tego, żeby...
20 wrz Narysuj co Ci leży na wątrobie. Czarnym flamastrem spisz czarne myśli.
Ostatni weekend lata, słońce zniknęło, jutro poniedziałek, oj, macie prawo być wkurzeni, więc ten wpis jest dla Was jak znalazł...
17 wrz Co zrobiłaś dzisiaj dla siebie?
Dobre pytanie, prawda? Nie macie czasem wrażenia, że wszystko co robimy, robimy dla innych, pozostawiając swoje indywidualne potrzeby gdzieś z...
13 wrz Takie tłuste, a takie zdrowe.
Żaden tłuszcz w nadmiarze nie jest dobry, ale jest taki rodzaj tłuszczu, który służy naszemu zdrowiu i możemy go bezstresowo...