17 sty Trendy w fitnessie 2017
Każdego roku z niecierpliwością czekam na ogłoszenie trendów w fitnessie, które pokazują kierunek zmian w tej dziedzinie, ale też to, że coraz...
09 sty Dania z zielonego groszku – moje kulinarne eksperymenty
Zielony groszek to jedno z moich ulubionych zielonych warzywek. Lubię go nie tylko ze względu na smak i wygląd w...
22 gru Trendy żywieniowe na jesień i zimę. Co jeść i pić w chłodnych miesiącach roku?
Pamiętacie moje trendy żywieniowe na wiosnę i lato? Sprawdziły się jak najbardziej, ale nowe, chłodniejsze pory roku, w których nasz...
13 gru Pieczone kasztany – słodki przysmak na zimowy wieczór
Mój niedzielny relaks obfitował w odsypianie sobotniej nocy po Blogowigilii, gry planszowe z dziećmi, rozgrzewającą herbatę i jadalne, pieczone kasztany....
03 gru Przepis na puszysty piernik – ciasto, które zawsze się udaje
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami bardzo cennym dla mnie przepisem, który wykorzystuję w wielu awaryjnych sytuacjach. Wszystkie jego składniki...
29 lis Twoja skóra lubi chłód
Jesienno-zimowa pora to idealny moment na to, żeby uświadomić sobie, że nasza skóra potrzebuje dobroczynnego wpływu niskiej temperatury. Tak jak...
13 lis Nie myl zmęczenia z brakiem motywacji.
Kilka dni temu dopadł mnie spadek formy. Czasem tak mam, że po kilkunastu dniach na pełnych obrotach, mój organizm domaga się zwolnienia...
03 lis Jak zaoszczędzić czas w tygodniu? Proste wskazówki.
Problem braku czasu dotyczy dzisiaj każdego. Ja również się z nim borykam i wciąż szukam najlepszych dla siebie rozwiązań dopasowanych...
23 paź 7 prostych zasad jak uczynić swoje I śniadanie zdrowszym
Śniadanie najważniejszy posiłek dnia, wiadoma sprawa, powinno być królewskie, tymczasem często jest pomijane, zjadane w pośpiechu lub niedbale komponowane. W dodatku produkty,...
18 paź Alergia? Mnie to nie dotyczy
Możliwe, że po przeczytaniu tytułu machniesz ręką, że Ciebie to nie dotyczy. Rzecz polega jednak na tym, że pewnego dnia...