15 cze Kiedy pasja staje się wyzwaniem
Długo zastanawiałam się nad koncepcją tego wpisu, bo o Fitness Campie napisałam już chyba wszystko co chciałam napisać ze swojego...
17 sty Trendy w fitnessie 2017
Każdego roku z niecierpliwością czekam na ogłoszenie trendów w fitnessie, które pokazują kierunek zmian w tej dziedzinie, ale też to, że coraz...
25 mar Skąd czerpać pozytywną energię?
Skąd czerpię pozytywną energię? To tak jakby zapytać skąd czerpię inspiracje. Dla mnie to te same źródła, a to dlatego,...
05 mar Trendy w fitnessie w 2016 roku
Wczoraj zapowiedziałam na fanpage'u bloga na Facebooku powrót do mojej ulubionej tematyki fitness, dziś więc zapraszam na trendy obowiązujące w...
14 paź Trening uszczęśliwia(nia).
Przez moment zastanawiałam się czy tytuł tego wpisu nie powinien brzmieć "Co Cię uszczęśliwia?", ale uznałam, że to temat rzeka...
06 paź Nowy aspekt Fitness Campu – co siedzi w Twoim wnętrzu.
Potrzebowałam tej ciszy, dystansu i czasu dla siebie przez ostatni tydzień, do których nakłonił mnie m.in. Fitness Camp, w którym...
06 wrz Doładuj baterie na nowy tydzień.
Wprawdzie nowy tydzień przed Tobą, ale niedziela nie musi być tym dniem, w którym pokładasz wszelkie nadzieje na polepszenie jakości...
08 cze Reebok Fitness Camp – mocna niedziela
Tej niedzieli była moc! Kolejne świetne, pełne wyzwań, walki i pozytywnej energii wydarzenie za mną - Reebok Fitness Camp. Zapisałam...
26 maja Fit Camp – maksymalny wycisk i oderwanie się od ziemi.
Kiedy rok temu nie mogłam wybrać się na pierwszą edycję Fitness Campu organizowanego przez moją znajomą i jednocześnie właścicielkę klubu Fitness...
19 mar Trenujesz, dietę modyfikujesz. Część 2.
W poprzednim artykule "Trenujesz, dietę modyfikujesz. Część 1." (KLIK) pytałam Adę Kuchenbecker, psychodietetyka i instruktora sportu, co jeść przed i po treningu anaerobowym...
- 1
- 2