22 lut Jak zadbać o siebie zimą, żeby przygotować się do wiosny ⬝ Data: 22 lutego 2018 ⬝ Kategoria: W pogoni za przyjemnościami 4 komentarze Podziel się ze znajomymi Co prawda zimą trochę odpuszczam i zwalniam tempo działań, ale nie rezygnuję z tego co jest mi potrzebne do zdrowego... Czytaj dalej
13 lis Nie myl zmęczenia z brakiem motywacji. ⬝ Data: 13 listopada 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 57 komentarzy Podziel się ze znajomymi Kilka dni temu dopadł mnie spadek formy. Czasem tak mam, że po kilkunastu dniach na pełnych obrotach, mój organizm domaga się zwolnienia... Czytaj dalej
28 gru Poświąteczny odpoczynek, lenistwo czy świadomy cyfrowy detoks? ⬝ Data: 28 grudnia 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 34 komentarze Podziel się ze znajomymi Nie znoszę lenistwa, ale lubię odpoczywać, relaksować się, doceniać wolne chwile, robić coś dla ciała, umysłu i duszy. Każdy z... Czytaj dalej