05 mar Fitspiracje – co kto lubi. ⬝ Data: 5 marca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 6 komentarzy Podziel się ze znajomymi Dzisiaj wszystko ma być fit. Fit figura, fit jedzenie, fit ćwiczenia, fit pies i nader wszystko fit fotki. Przejrzałam ostatnio artykuły o... Czytaj dalej
26 lut Znane, nieznane, oczywiste korzyści z fitnessu. ⬝ Data: 26 lutego 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 8 komentarzy Podziel się ze znajomymi Korzyści z uprawiania fitnessu i jego pozytywnego wpływu na nasze życie jest bardzo wiele. Wiele o tym czytamy, słyszymy i doświadczamy... Czytaj dalej
22 lut Trenuję kiedy śpię ⬝ Data: 22 lutego 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 9 komentarzy Podziel się ze znajomymi Sen to bardzo ważny element treningu Podobnie jak prawidłowe odżywianie i nawadnianie organizmu, sen w odpowiedniej ilości jest niezbędnym elementem wpływającym... Czytaj dalej