04 cze Jak nie stracić motywacji do ćwiczeń? Długo wyczekiwane lato za pasem, a wraz z nim plany wakacyjne i związane z nim postanowienia zrobienia czegoś dla siebie,... Share on:
29 maj Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #5 Do lata coraz bliżej, a my już w piątym tygodniu cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. Czy... Share on:
26 maj Fit Camp – maksymalny wycisk i oderwanie się od ziemi. Kiedy rok temu nie mogłam wybrać się na pierwszą edycję Fitness Campu organizowanego przez moją znajomą i jednocześnie właścicielkę klubu Fitness... Share on:
22 maj Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #4 Dotarliśmy do czwartego tygodnia cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. Ja obudziłam się już na 100% i szykuję... Share on:
19 maj Frustracja – niemoc, która ogarnia zdrową duszę Frustracja - temat drażliwy i niebezpieczny, niechciany i nielubiany. Ale czy oznacza to, że trzeba go omijać, pozostać obojętnym, udać,... Share on: