13 cze W małym, zdrowym ciele, wielki, zdrowy duch. ⬝ Data: 13 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 4 komentarze Podziel się ze znajomymi Kiedy posyłamy dziecko do przedszkola, jesteśmy pełni obaw i pytań jak dziecko zareaguje na tak dużą zmianę w swoim życiu,... Czytaj dalej
12 cze Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #7 ⬝ Data: 12 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 4 komentarze Podziel się ze znajomymi Witaj w siódmym odcinku cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. Pomału zbliżamy się do końcówki inspiracji, ale do... Czytaj dalej
10 cze 7 sposobów na regenerację. ⬝ Data: 10 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 7 komentarzy Podziel się ze znajomymi Nie potrafimy odpoczywać, żyjemy aktywnie, ciągle gdzieś pędzimy, zbyt wiele zadań sobie narzucamy, mamy problem z ich delegowaniem, a jeszcze... Czytaj dalej
08 cze Reebok Fitness Camp – mocna niedziela ⬝ Data: 8 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 2 komentarze Podziel się ze znajomymi Tej niedzieli była moc! Kolejne świetne, pełne wyzwań, walki i pozytywnej energii wydarzenie za mną - Reebok Fitness Camp. Zapisałam... Czytaj dalej
05 cze Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #6 ⬝ Data: 5 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 3 komentarze Podziel się ze znajomymi Szósty tydzień cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato” i trochę o żywieniu, urodzie i naszych zwyczajach. Do... Czytaj dalej
04 cze Jak nie stracić motywacji do ćwiczeń? ⬝ Data: 4 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 12 komentarzy Podziel się ze znajomymi Długo wyczekiwane lato za pasem, a wraz z nim plany wakacyjne i związane z nim postanowienia zrobienia czegoś dla siebie,... Czytaj dalej
29 maja Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #5 ⬝ Data: 29 maja 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 5 komentarzy Podziel się ze znajomymi Do lata coraz bliżej, a my już w piątym tygodniu cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. Czy... Czytaj dalej
26 maja Fit Camp – maksymalny wycisk i oderwanie się od ziemi. ⬝ Data: 26 maja 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 15 komentarzy Podziel się ze znajomymi Kiedy rok temu nie mogłam wybrać się na pierwszą edycję Fitness Campu organizowanego przez moją znajomą i jednocześnie właścicielkę klubu Fitness... Czytaj dalej
22 maja Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #4 ⬝ Data: 22 maja 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 2 komentarze Podziel się ze znajomymi Dotarliśmy do czwartego tygodnia cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. Ja obudziłam się już na 100% i szykuję... Czytaj dalej
19 maja Frustracja – niemoc, która ogarnia zdrową duszę ⬝ Data: 19 maja 2015 ⬝ Kategoria: Kontrastowe strony życia, Zdrowy styl życia 4 komentarze Podziel się ze znajomymi Frustracja - temat drażliwy i niebezpieczny, niechciany i nielubiany. Ale czy oznacza to, że trzeba go omijać, pozostać obojętnym, udać,... Czytaj dalej