11 kw. Moje trendy żywieniowe na wiosnę i lato 2018 ⬝ Data: 11 kwietnia 2018 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 0 ⬝ Komentarze Podziel się ze znajomymi Mój prywatny dekalog żywieniowy, który publikuję pod nazwą trendy żywieniowe na wiosnę i lato 2018 to dla mnie przede wszystkim motywacja do... Czytaj dalej
03 gru Zacznij grudzień aktywnie. Tygodniowy plan ćwiczeń ⬝ Data: 3 grudnia 2017 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 23 komentarze Podziel się ze znajomymi Grudzień jest wystarczająco intensywnym miesiącem, żeby jeszcze dokładać sobie pracy i dodatkowego wysiłku. Jednak świadomość, że będę pochłonięta pracą i... Czytaj dalej
23 lis Moja nietypowa lista marzeń ⬝ Data: 23 listopada 2017 ⬝ Kategoria: W pogoni za przyjemnościami 50 komentarzy Podziel się ze znajomymi Przygotowując dla Was listę nietypowych pomysłów na prezenty gwiazdkowe (już wkrótce na blogu), zaczęłam spisywać i swoje pragnienia. O dziwo... Czytaj dalej
15 cze Kiedy pasja staje się wyzwaniem ⬝ Data: 15 czerwca 2017 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 35 komentarzy Podziel się ze znajomymi Długo zastanawiałam się nad koncepcją tego wpisu, bo o Fitness Campie napisałam już chyba wszystko co chciałam napisać ze swojego... Czytaj dalej
28 mar Nie mów mi, że nie dam rady. Trening GTX #mójpierwszyraz (3 z 12) ⬝ Data: 28 marca 2017 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 27 komentarzy Podziel się ze znajomymi Zanim wyjaśnię co kryje się za tajemniczym określeniem trening GTX, zachęcam Was do obejrzenia poniższego teasera (można klikać w tytuł) GTX... Czytaj dalej
31 maja Esencja miesiąca – maj 2016. ⬝ Data: 31 maja 2016 ⬝ Kategoria: Kontrastowe strony życia 53 komentarze Podziel się ze znajomymi Długo do tego dojrzewałam, ale postanowiłam spróbować robić krótkie podsumowania miesiąca. Z tymi krótkimi artykułami na razie wychodzi mi średnio... Czytaj dalej
13 mar Moja reaktywacja po zimie. Sposoby na przesilenie wiosenne. ⬝ Data: 13 marca 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 22 komentarze Podziel się ze znajomymi Wiosna to czas przebudzenia. Nie tylko przyroda się aktywizuje, ale i my potrzebujemy ożywienia po zimowym "bezruchu". Nie wiem jak u Was, ale... Czytaj dalej
05 mar Trendy w fitnessie w 2016 roku ⬝ Data: 5 marca 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 65 komentarzy Podziel się ze znajomymi Wczoraj zapowiedziałam na fanpage'u bloga na Facebooku powrót do mojej ulubionej tematyki fitness, dziś więc zapraszam na trendy obowiązujące w... Czytaj dalej
12 gru Czy znasz już swój wiek metaboliczny? ⬝ Data: 12 grudnia 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 25 komentarzy Podziel się ze znajomymi Czy wiesz ile lat ma Twój organizm? Czy wiesz jaka jest jego kondycja? Czy wiesz jaką masz przemianę materii, ilość wody,... Czytaj dalej
14 paź Trening uszczęśliwia(nia). ⬝ Data: 14 października 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 39 komentarzy Podziel się ze znajomymi Przez moment zastanawiałam się czy tytuł tego wpisu nie powinien brzmieć "Co Cię uszczęśliwia?", ale uznałam, że to temat rzeka... Czytaj dalej