07 wrz Moja subiektywna piramida zdrowia. ⬝ Data: 7 września 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 37 komentarzy Podziel się ze znajomymi Moja piramida zdrowia na pierwszy rzut oka jest banalna i nie różni się niczym od powielanych tysiąckrotnie utartych schematów. Jest... Czytaj dalej
04 sie Esencja miesiąca – czerwiec i lipiec 2016. ⬝ Data: 4 sierpnia 2016 ⬝ Kategoria: Kontrastowe strony życia 36 komentarzy Podziel się ze znajomymi U mnie wszystko na opak - podsumowanie miesiąca po 2 miesiącach, w dodatku 4 sierpnia. Ech, zero tłumaczeń, po prostu życie,... Czytaj dalej
30 lip #bodylove #everybodysready – akceptacja własnego ciała i zdrowe nawyki czy obsesja szczupłej talii na lato? ⬝ Data: 30 lipca 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 23 komentarze Podziel się ze znajomymi Z jednej strony widzimy reklamy propagujące nierealny dla niektórych kobiet wizerunek ciała - szczupłe modelki o idealnych proporcjach, z drugiej... Czytaj dalej
31 maja Esencja miesiąca – maj 2016. ⬝ Data: 31 maja 2016 ⬝ Kategoria: Kontrastowe strony życia 53 komentarze Podziel się ze znajomymi Długo do tego dojrzewałam, ale postanowiłam spróbować robić krótkie podsumowania miesiąca. Z tymi krótkimi artykułami na razie wychodzi mi średnio... Czytaj dalej
25 mar Skąd czerpać pozytywną energię? ⬝ Data: 25 marca 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 51 komentarzy Podziel się ze znajomymi Skąd czerpię pozytywną energię? To tak jakby zapytać skąd czerpię inspiracje. Dla mnie to te same źródła, a to dlatego,... Czytaj dalej
13 mar Moja reaktywacja po zimie. Sposoby na przesilenie wiosenne. ⬝ Data: 13 marca 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 22 komentarze Podziel się ze znajomymi Wiosna to czas przebudzenia. Nie tylko przyroda się aktywizuje, ale i my potrzebujemy ożywienia po zimowym "bezruchu". Nie wiem jak u Was, ale... Czytaj dalej
31 gru Kilogramowy zawrót głowy gdzieś między Świętami, a Sylwestrem. ⬝ Data: 31 grudnia 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 31 komentarzy Podziel się ze znajomymi Nie lękajcie się rozleniwienia - mówili. Nie lękajcie się przejedzenia - mówili. Korzystajcie z wolnego czasu - mówili :-) Koniec roku to... Czytaj dalej
15 gru Dlaczego zimą przybywa nam centymetrów? Dlaczego zimą tyjemy? ⬝ Data: 15 grudnia 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 27 komentarzy Podziel się ze znajomymi Nie ma sprawiedliwości na świecie. Nie dość, że z czasem (czytaj: z wiekiem) zwalnia nasz metabolizm, to na zimę przybywa... Czytaj dalej
12 gru Czy znasz już swój wiek metaboliczny? ⬝ Data: 12 grudnia 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 25 komentarzy Podziel się ze znajomymi Czy wiesz ile lat ma Twój organizm? Czy wiesz jaka jest jego kondycja? Czy wiesz jaką masz przemianę materii, ilość wody,... Czytaj dalej
14 paź Trening uszczęśliwia(nia). ⬝ Data: 14 października 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 39 komentarzy Podziel się ze znajomymi Przez moment zastanawiałam się czy tytuł tego wpisu nie powinien brzmieć "Co Cię uszczęśliwia?", ale uznałam, że to temat rzeka... Czytaj dalej