04 sie Esencja miesiąca – czerwiec i lipiec 2016. ⬝ Data: 4 sierpnia 2016 ⬝ Kategoria: Kontrastowe strony życia 36 komentarzy Podziel się ze znajomymi U mnie wszystko na opak - podsumowanie miesiąca po 2 miesiącach, w dodatku 4 sierpnia. Ech, zero tłumaczeń, po prostu życie,... Czytaj dalej
30 lip #bodylove #everybodysready – akceptacja własnego ciała i zdrowe nawyki czy obsesja szczupłej talii na lato? ⬝ Data: 30 lipca 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 23 komentarze Podziel się ze znajomymi Z jednej strony widzimy reklamy propagujące nierealny dla niektórych kobiet wizerunek ciała - szczupłe modelki o idealnych proporcjach, z drugiej... Czytaj dalej
21 cze Skąd biorę motywację? Moje sposoby na to, żeby mi się chciało ⬝ Data: 21 czerwca 2016 ⬝ Kategoria: Kontrastowe strony życia, Zdrowy styl życia 64 komentarze Podziel się ze znajomymi Mogę być zmęczona, osłabiona, chora, nie mieć na coś ochoty, nie lubić czegoś robić, ale nigdy nie brakuje mi motywacji... Czytaj dalej
13 sty Design your life – część 2. ⬝ Data: 13 stycznia 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 36 komentarzy Podziel się ze znajomymi "Najpierw Cię ignorują. Potem śmieją się z Ciebie. Później z Tobą walczą. Później wygrywasz." Mahatma Gandhi Czy zwracasz uwagę na to, co powiedzą lub pomyślą... Czytaj dalej
09 sty Design your life – część 1. ⬝ Data: 9 stycznia 2016 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 54 komentarze Podziel się ze znajomymi "Życie nie polega na szukaniu siebie. Życie polega na tworzeniu samego siebie." George Bernard Shaw Wydarzenia ostatnich tygodni (nie zawsze... Czytaj dalej
31 gru Kilogramowy zawrót głowy gdzieś między Świętami, a Sylwestrem. ⬝ Data: 31 grudnia 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 31 komentarzy Podziel się ze znajomymi Nie lękajcie się rozleniwienia - mówili. Nie lękajcie się przejedzenia - mówili. Korzystajcie z wolnego czasu - mówili :-) Koniec roku to... Czytaj dalej
06 wrz Doładuj baterie na nowy tydzień. ⬝ Data: 6 września 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 20 komentarzy Podziel się ze znajomymi Wprawdzie nowy tydzień przed Tobą, ale niedziela nie musi być tym dniem, w którym pokładasz wszelkie nadzieje na polepszenie jakości... Czytaj dalej
24 cze Biegłam dla dzieci. 24-godzinny charytatywny bieg na 250 km – PwC Challenge 250. ⬝ Data: 24 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 13 komentarzy Podziel się ze znajomymi Właściwie to nie wiem od czego zacząć. Jest we mnie jeszcze tyle przeżyć i emocji, których musiałam nieco "upuścić" przed... Czytaj dalej
04 cze Jak nie stracić motywacji do ćwiczeń? ⬝ Data: 4 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 12 komentarzy Podziel się ze znajomymi Długo wyczekiwane lato za pasem, a wraz z nim plany wakacyjne i związane z nim postanowienia zrobienia czegoś dla siebie,... Czytaj dalej
29 maja Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #5 ⬝ Data: 29 maja 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 5 komentarzy Podziel się ze znajomymi Do lata coraz bliżej, a my już w piątym tygodniu cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. Czy... Czytaj dalej