20 sie Głodna zmian, ale nie ja jedna. ⬝ Data: 20 sierpnia 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 7 komentarzy Podziel się ze znajomymi Otyłość w Polsce to kolejna po próchnicy plaga wśród młodego pokolenia. Statystyki są bezlitosne. 90% dzieciaków w Polsce boryka się... Czytaj dalej
06 sie Zdrowe menu 7: Owocowe i warzywne inspiracje na upalne dni. ⬝ Data: 6 sierpnia 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 8 komentarzy Podziel się ze znajomymi Kolejny upalny dzień lata. Dzieci domagają się lodów i chłodnych napojów, a ja bardzo staram się kontrolować dostawę cukru do... Czytaj dalej
04 sie Dlaczego warto aktywnie spędzać wakacje? ⬝ Data: 4 sierpnia 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 3 komentarze Podziel się ze znajomymi Niektórzy do uprawiania sportu potrzebują motywacji (KLIK), a niektórzy bez sportu po prostu nie potrafią się obejść. Korzyści (KLIK) z bycia... Czytaj dalej
31 lip Mój mózg lubi się śmiać. ⬝ Data: 31 lipca 2015 ⬝ Kategoria: W pogoni za przyjemnościami, Zdrowy styl życia 17 komentarzy Podziel się ze znajomymi Śmiechoterapia to jedno z najlepszych odkryć ludzkości ;-) Śmiech to samooczyszczenie i mechanizm obronny, napływ pozytywnych emocji i forma relaksu. Kto... Czytaj dalej
22 lip Wodny raj dla dzieciaków i… Twojej skóry. ⬝ Data: 22 lipca 2015 ⬝ Kategoria: W pogoni za przyjemnościami, Zdrowy styl życia 17 komentarzy Podziel się ze znajomymi Jest takie miejsce w centralnej Polsce, na którego widok dzieciakom iskrzą się oczy, a Twoje ciało chłonie uzdrowicielskie moce. To Termy... Czytaj dalej
21 lip W stronę słońca. ⬝ Data: 21 lipca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 1 Comment Podziel się ze znajomymi No i mamy falę upałów. Tego chcieliśmy po długich chłodnych miesiącach i opóźnionym lecie, a teraz narzekamy na wysokie temperatury,... Czytaj dalej
18 lip Zdrowe menu 5: Lekko i letnio, choć na ciepło. ⬝ Data: 18 lipca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 0 ⬝ Komentarze Podziel się ze znajomymi Smaczne, szybkie, lekkie, mało składnikowe, proste do przygotowania dania. Moje ulubione ostatnio. Pomidorowa z ciecierzycą pomidory młoda włoszczyzna czosnek cebula ciecierzyca natka pietruszki sól, pieprz można dodać gałązki świeżego rozmarynu Krewetkowa... Czytaj dalej
15 lip Dzień bez komórki, czyli wyloguj się z życia? ⬝ Data: 15 lipca 2015 ⬝ Kategoria: Kontrastowe strony życia 7 komentarzy Podziel się ze znajomymi Dziś wielki dzień - Światowy Dzień bez Telefonu Komórkowego. Wooow. Wielu z nas zaprze się i postawi za cel wytrzymanie tego... Czytaj dalej
26 cze Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato #9 ⬝ Data: 26 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 1 Comment Podziel się ze znajomymi Dziewiąty, ostatni tydzień cyklu „Obudź w sobie wiosnę i przygotuj się na lato”. Kto dotrwał, temu brawa. Komu udało się poprawić kondycję, zmienić... Czytaj dalej
24 cze Biegłam dla dzieci. 24-godzinny charytatywny bieg na 250 km – PwC Challenge 250. ⬝ Data: 24 czerwca 2015 ⬝ Kategoria: Zdrowy styl życia 13 komentarzy Podziel się ze znajomymi Właściwie to nie wiem od czego zacząć. Jest we mnie jeszcze tyle przeżyć i emocji, których musiałam nieco "upuścić" przed... Czytaj dalej